一汁三菜。鶏肉のから揚げと、作りおきで簡単ごはん

いつだったかの一汁三菜ごはん。


この日の献立は・・・

鶏肉のから揚げ

大豆と海藻のサラダ
ほうれん草のお浸し

ご飯

あおさ入り具だくさんお味噌汁




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から揚げは、鶏もも肉をめんつゆとすりおろし大蒜&生姜に浸け込んでおき、

片栗粉+小麦粉をつけて揚げました。

ジューシーでお味も染み染み。ご飯にあう。

新米が美味しい季節なので、さらにご飯がススム君で困りますね(笑)




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一汁三菜・・・こういったご飯がほっとする今日この頃。

ごちそうさま♪






朝・夕は冷え込んできましたね。

暖かくしてお過ごし下さいませ。




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# by cache2sweets | 2018-10-16 07:40 | 肉料理 | Trackback