一汁三菜。鶏肉のから揚げと、作りおきで簡単ごはん

いつだったかの一汁三菜ごはん。

この日の献立は・・・

鶏肉のから揚げ

大豆と海藻のサラダ
ほうれん草のお浸し

ご飯

あおさ入り具だくさんお味噌汁

から揚げは、鶏もも肉をめんつゆとすりおろし大蒜＆生姜に浸け込んでおき、

片栗粉＋小麦粉をつけて揚げました。

ジューシーでお味も染み染み。ご飯にあう。

新米が美味しい季節なので、さらにご飯がススム君で困りますね（笑）

一汁三菜・・・こういったご飯がほっとする今日この頃。

ごちそうさま♪

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朝・夕は冷え込んできましたね。

暖かくしてお過ごし下さいませ。

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