蓮根シャキシャキ♪ 椎茸の肉詰め

蓮根のシャキシャキ食感にハマり中です。

産直でたくさん買ってきた蓮根で2品目・・・

蓮根の挟み焼きと、椎茸の肉詰めをあわせたような感じかな(笑)


蓮根は切り方で食感が変わると思いますので、

輪切り、粗みじん切り、すりおろし・・・3種類の切り方で、蓮根をたっぷり使ってみました。

すりおろしてもっちり感、粗みじん切り&輪切りでシャキシャキ感。

あと・・・輪切りにすると断面がかわいいんですよね~( *´艸`)クスッ



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蓮根シャキシャキ♪ 椎茸の肉詰め


●材料 <2人分>

蓮根(皮を剥いて) 120g

生椎茸 6枚

鶏挽き肉(むね、もも) 各40g

玉葱(みじん切り) 大さじ1

生姜(すりおろし) 小さじ1/

塩・胡椒 適量

A.酒、醤油、片栗粉 各小さじ1、ごま油 少々

B.だし汁 100ml、酒 みりん、醤油 各小さじ1、塩 適量

水溶き片栗粉 適量


●作り方

1.蓮根は3等分し、3mmくらいの輪切り、粗みじん切り、すりおろしにする。(輪切りは酢水にさらして水気をきる)

2.ボウルに鶏挽き肉、蓮根(粗みじん切り、すりおろし)、玉葱、生姜、塩・胡椒、Aを入れてよく練り、6等分する。

3.椎茸の石づきをとり、内側に片栗粉をまぶして(2)を詰め、蓮根の輪切りをのせ押さえる。

4.フライパンに油を入れて熱し、蓮根の面から焼いていき、裏返してさらに焼く。

5.小鍋にBを入れて熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける。

6.お皿に椎茸の肉詰めを盛り、(5)のあんをかけたら出来上がり。



焼く前はこんな感じです。



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焼いてお皿に盛り、あんをかけて・・・カットするとこんな感じです。



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蓮根のシャキシャキ感が、なんとも美味し~(*´▽`)
あんをかけたり、また柑橘類を搾っていただいてもいいですね。



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by cache2sweets | 2016-11-04 21:54 | 野菜料理 | Trackback(1)
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Tracked from KICHI,KITCHE.. at 2017-02-14 16:35
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